Новые статьи

  • Почему Продукты Потери веса не Работают

    Вы знали, что меньше чем 2 % людей, сидящих на диете худеют и затем умеют избежать это?

    ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ, если Вы попробовали много различных диет и продуктов потери веса и все еще были неспособны потерять вес. Ваши сидящие на диете усилия были осуждены отказу с самого начала. Вот то, почему?

    Промышленность потери веса стоит миллиарды долларов и существует на повторных продажах! Вы теряете некоторый вес и поощрены, откладываете все это на снова и обескуражены, таким образом Вы должны купить больше их продукта или программы, и со всех сторон это идет.

    Недавно выпущенное правительственное сообщение заявляет эту правду, "Согласно почти всем экспертам потери веса, если есть ключ к долгосрочному успеху обслуживания, это требует постоянных изменений образа жизни со стороны человека, сидящего на диете: пищевая еда на умеренных тепловых уровнях, регулярной рутине физической подготовки, и отказе от старых привычек, которые, возможно, поспособствовали увеличению веса."

    Правительственные исследования также показывают, что люди, которые имеют успех в потере веса, являются теми, кто делает изменения образа жизни. Если люди делают только временные изменения, они получают временные результаты - поскольку они сделали в прошлом.

    Отчет, опубликованный Колорадским государственным университетом, нашел, что "Много продуктов диеты и программ предлагают быстрое, краткосрочное затруднительное положение, но нет никакой "волшебной пули" для потери веса. Приблизительно 50 миллионов американцев придерживаются диеты каждый год - все же, только 5 процентов держат вес, который они теряют прочь. Многие пытающиеся худеть непрерывно борьба найти эффективный метод потери веса. Однако, единственный доказанный способ похудеть и избежать это, делая постоянные изменения образа жизни. Вы должны поесть более здоровый, размеры части часов и быть активными. "

    Это продолжается - "Много лекарств диеты предписания, имеют побочные эффекты и, возможно, не работает на долгосрочную потерю веса. Внебиржевые пилюли, содержащие супрессивное средство аппетита PPA (phenylpropanolamine гидрохлорид), могут поднять кровяное давление. Внебиржевые пилюли, содержащие хвойник, могут вызвать серьезные побочные эффекты, включая головокружение, увеличенное кровяное давление или сердечную норму, боль груди, сердечный приступ, удар, конфискацию и даже смерть. В настоящее время, Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) принимает меры, чтобы ограничить и/или запретить использование PPA и хвойника во внебиржевых лекарствах и диетических приложениях"

    Уверенность относительно определенного продукта не преподает здоровые, пожизненные предпочтения в еде. Они могут помочь похудеть временно, но тот вес будет возвращен, как только 'нормальные' пищевые образцы возобновлены. Используя эти продукты помогает избежать есть здоровую диету.

    'Тайна' к похудению и держанию в отдалении это - здоровая диета, поддержанная как образ жизни. У этого есть другая главная выгода - увеличенное здоровье.